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　　很多父母都焦虑，觉得带孩子出门太普通、太平淡，似乎只有“高大上”的培训、科技课程才能让孩子变得更优秀。

　　让孩子多走出去、体验真实生活，从散步、逛菜市场，到公园玩耍，都是在帮他们积累面对世界的底气。

　　最新的研究告诉我们，户外活动不仅能帮孩子保护视力，减少近视，还能在无形中锻炼他们的社交能力。

　　尤其是每天一些短暂的户外时间，能提高孩子的情绪调节和自信心，让他们在真实场景里学会等待、分享、解决小问题。

　　除此之外，家庭中一些看似琐碎的小事，比如排队、收拾玩具、跟邻居打招呼，也在培养孩子的执行功能。

　　这些能力直接支撑他们的社交和解决冲突的能力，比光看书、刷题更自然、更贴近生活。

　　而且，家长们也不用太担心孩子怎么长大，只要每天愿意陪他们走几步，和他们一同步入生活的“烟火气”，孩子的成长就会少很多“自责”的焦虑。

　　而且，最近几年，育儿趋势也在走向“回归真实”，家长开始注意减少对孩子的过度结构化和科技依赖。

　　其实，孩子成长的关键，不在家长能给出多“厉害”的资源，而在于那些简单、真实的陪伴。

　　日方称针对中方就日本安保政策作出的“不恰当发言”已提出交涉，中使馆：所谓交涉歪曲事实、颠倒黑白、纯属狡辩，完全于理不通！已予驳回

　　2月16日，中国驻日本大使馆发布《驻日本使馆发言人就日方所谓交涉答记者问》:问:日本外务省发表新闻稿称，针对中方在慕尼黑安全会议上就日本安保政策作出的“不恰当发言”，日方已向中方提出交涉。

　　2月16日上午，应急管理部召开除夕视频调度会，对切实做好烟花爆竹等领域安全防范工作进行再动员再部署。

　　来源：人民日报海外版 本报记者 王 平《人民日报海外版》（2026年02月14日 第 04 版）图为一名女士在香港利东街与新春装饰“桃花树”合影。

　　随着美容服务受到越来越多消费者追捧，“颜值经济”也正在成为我国消费市场重要增长领域之一。然而，在美容服务行业快速发展过程中，也存在一些侵害消费者合法权益的突出问题。

　　灵蛇摆尾辞旧岁，骏马昂首迎新春。中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》全球推介片近日点亮香港多处城市地标，为香江夜色增添一抹温暖而鲜明的中国红。春晚光影点亮香港 城市地标焕发浓浓年味夜幕降临，港岛轩尼诗道车流如织。

　　中国大陆发出警告日本正迈出“危险三步”赖岳谦：日本自己要想清楚后果#看台海

　　3种深蹲变式及训练部位 #健身干货 #深蹲 #臀腿训练 #头条作品双星激励计划

　　海南不是下一个香港、新加坡，而是未来世界的新东西

　　它不是香港也不是新加坡，要做的是新的东西，是全球化的新路子，马云很早就看明白了，数字贸易是关键，为了小公司服务，规则也要改改。

　　把蓝蓝的天空染成了五彩斑斓。夕阳犹如一片炙热的火海，泼洒到了天空的每一个角落。我们的车就像一把匕首，割开了左右两侧。